Coaching für Privatpersonen

SHANTAMA Retreats – Räume für TRANSFORMATION, BEWUSSTWERDUNG und DASEINSFREUDE

Wir schaffen als Kollektiv und im Geiste der Liebe Räume für Transformation, Bewusstwerdung und Daseinsfreude, um dich bei deiner vollen Entfaltung zu unterstützen. In unseren Retreats verbinden wir dabei die Essenzen traditioneller schamanischer Arbeit, fernöstlicher Weisheitslehren und westlicher Therapie und Coachingmethoden zu einem für unsere heutige Zeit stimmigen und ganzheitlichen Ansatz.

Fortlaufende Informationen zu den Retreats und den Anmeldebedingungen findest du auf dem dafür eingerichteten Telegram Kanal.

Für Wen?

Unsere Retreats wenden sich an Menschen die einen sicheren und professionell gehaltenen Gruppenrahmen suchen in welchem sie sich und ihren Themen begegnen und diese transformieren können. Die Themen mit denen Menschen zu uns kommen sind sehr unterschiedlich, gleichzeitig zeigen sich in einem gruppendynamischen Prozess auch verbindende kollektive Themen.

1. Persönliche Ziele oder Fragestellungen

Etwas fehlt in meinem Leben. Ich möchte herausfinden, was das ist.
Was brauche ich, um meine persönlichen und beruflichen Ziele miteinander in Einklang zu bringen?
Wie kann es mir gelingen, resistenter und entspannter zu werden?
Wie finde ich eine stimmige und angemessene Antwort auf eine oder mehrere wichtige Lebensentscheidungen?
Ich interessiere mich für persönliches Wachstum und erweiterte Bewusstseinszustände und wünsche mir hierbei Begleitung und/oder eine professionelle Heranführung an dieses Thema.

2. Existenzielle Lebenssituationen und Transformationsprozesse

2.1. Herausfordernde Übergänge und/oder Beginn eines neuen Lebensabschnitts:

Sinnkrisen im Jugendalter
Übergang von der Adoleszenz ins Erwachsenenalter / Übernahme von Verantwortung für das eigene Leben
Sinnkrisen und Sinnsuche in der Lebensmitte, oft einhergehend mit Sucht oder selbstschädigendem Verhalten
Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand
Konfrontation mit dem eigenen Tod / Begleitung von Sterbeprozessen

2.2 Unerwartete, einschneidende Schicksalsschläge:

Unfreiwillige Trennung
Tod von nahen Angehörigen
Verlust der beruflichen Existenz
Krieg, Vertreibung und Flucht
Konfrontation mit einer schweren Krankheit

3. Spirituelle Krisen

Spontanerfahrungen
Egotransformation / Ego-Tod
Nicht integrierte Erfahrungen im Rahmen von Retreats (substanzgebunden oder alternative Formen der Bewusstseinsveränderungen)

Durch den ganzheitlichen Blick auf die Situation unserer Teilnehmenden und den mitfühlenden und wertfreien Resonanzraum ergeben sich oft neue Perspektiven und ein selbstermächtigender Zugang zu bislang unerschlossenen Ressourcen. Dies ermöglicht eine alternative Ausrichtung, die oft nachhaltiger und selbstbestimmter ist.

Wie wir arbeiten

Uns ist es wichtige unsere Teilnehmenden in die Lage zu versetzen schrittweise und selbstständig ihre eigene Wahrnehmung der Situation zu erweitern, um so alternative Lösungen und langfristige Antworten auf ihre ganz persönlichen Fragen zu finden. Die nachfolgenden Methoden bilden dabei die Grundlage der Retreats:

1. Vorbereitung & Intentionsarbeit

Wir legen Wert auf eine fundierte Vorbereitung auf unsere Retreats um eine gute Grundlage für eine tiefgreifende und sichere Erfahrung zu schaffen. In der Regel gibt es im Vorfeld mehrere Videotreffen in welchen wir Empfehlungen für die Vorbereitung geben und die Möglichkeit bieten mit uns und der Gruppe in den Austausch zu gehen. Am Ende der Vorbereitung besteht Klarheit in Bezug auf die Intention der Erfahrung.

2. Meditation & Stille

Meditation hilf uns nachweislich dabei, die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick zu richten und eine Meta-Perspektive in Bezug auf unsere Gedanken und Gefühle einzunehmen (innere Zeugenschaft). Meditationstechniken werden fließend in die Retreats integriert und sollten idealerweise Bestandteil der täglichen Praxis im Rahmen der Vor- und Nachbereitung auf das Wochenende sein. Im Rahmen unserer Retreats gehen wir darüber hinaus immer wieder für längere Phasen in die Stille um uns mit unserer inneren Weisheit zu verbinden.

3. Yoga

Tägliche Yogapraxis bestehend aus Körper, Atem und Entspannungsübungen bildet die Grundlage für eine nachhaltige Erfahrung. Die Übungen werden von erfahrenden Yogalehrenden angeleitet.

4. Ritualarbeit

In unserer Arbeit ist es uns – neben einem wissenschaftlich fundierten Ansatz – wichtig, die jahrtausendealte Tradition indigener und schamanischer Praktiken und Medizinarbeit zu würdigen und als Herzstück unserer Retreats zu integrieren, und zwar in einem Rahmen, der für unsere Zeit angemessen ist.

5. Musik

In unseren Retreats werden wir von Musikern unterstützt welche die Erfahrung tragen kann und prozessbegleitend zum Einsatz kommt.

6. Integration der Erfahrung

Bereits zum Ende des gemeinsamen Wochenendes beginnen wir mit der Integration der Erfahrung. Über einen Zeitraum von mehreren Wochen unterstützen wir die Teilnehmenden dabei die Erfahrung in den Alltag zu integrieren.

Teilnehmerstimmen

„Für mich verbindet Peter und die Räume die er mit seinem Team kreiert das beste aus traditioneller schamanischer Arbeit, westlicher Psychotherapie, östlicher Meditation und integralem Coaching. Wer sich fallen lassen möchte und tiefgehend heilend möchte, könnte in Peter die notwendige unterstützende Komponente finden, die mir lange gefehlt hat.“

Max S., Programmierer

„Für mich war das Shantama Seminar das erste dieser Art. Ich habe mich während des gesamten Seminars vollkommen sicher und gut aufgehoben gefühlt. Die Unterkunft, das Programm, die Verpflegung, alles war mit Sorgfalt ausgewählt und hat zu dem guten Gelingen beigetragen. Ein besonders großer Dank an das Team, das durch viel Erfahrung, Einfühlungsvermögen und liebevolle Zuwendung einen Raum geschaffen hat, indem ich loslassen und mich vollkommen hingeben konnten. Eure Musik und Gesänge, eure Rituale und euer Wissen haben mir emotionale Sicherheit gegeben und es mir ermöglicht, mich wirklich fallen zu lassen und tief in mich zu schauen. Dafür bin ich sehr dankbar. Wertvoll war auch die gemeinsame Nachbearbeitung mit der Gruppe und dem Team in den beiden Wochen danach, das hat erst eine Integration und eine nachhaltige Arbeit mit dem Erlebten möglich gemacht.“

Benjamin O., Fotograf

„Mich persönlich hat das Retreat einen großen Schritt weiter gebracht. Dazu haben viele Aspekte beigetragen. Erst mal der passende Rahmen an Zeit und ein passender Ort. Es gab viel Zeit zur Vorbereitung und auch genug Pausen für Bewegung und Natur. Es gab nicht nur in der Anzahl genug BegleiterInnen, sondern auch inhaltlich ein breites Angebot an verschiedenartiger sich sehr gut ergänzender Begleitung. Überhaupt war das Retreat eine wunderbare Synthese aus schamanischen und westlich therapeutischen Herangehensweisen. Gerade auch das Zusammenwirken von unterstützendem konfrontativem Begleiten war für mich besonders hilfreich und führte mich über meine eigene Sicht weit hinaus. Auch habe ich mich jederzeit sicher und gesehen gefühlt. Der Rahmen wurde lebendig gestaltet und gehalten. Mich persönlich spricht auch der Kontakt mit den BegleiterInnen, nämlich jederzeit auf Augenhöhe und in Offenheit, sehr an. Die Kombination aus guter Organisation mit angenehmen und persönlichen Kontakt gab mir Sicherheit und ließ mich jederzeit wohl fühlen. Danke allen, die mit zu diesem Retreat beigetragen haben!“

Martin S., Psychologe

„Lieber Peter, 2024 war für mich ein ganz besonderes Jahr. Vielleicht das beste Jahr meines Lebens. Aber nein: nicht nur vielleicht, sondern ganz sicher. Und ganz sicher, nicht nur vielleicht, spielst und spieltest du bei dieser Einschätzung eine ganz besondere, eine herausragende Rolle. Die beiden Retreats mit dir und deinem wunderbaren Team haben meinem Leben eine neue Richtung gegeben und es sehr bereichert. Nach vielen Jahren der Stagnation und des ewig Gleichen spüre ich zum ersten Mal, dass ich auf einem neuen Weg in ein neues Leben bin. Deine Anleitungen und das Setting des Retreats waren herausragend. Deine außergewöhnlichen Fähigkeiten als Organisator und Leiter solcher Retreats sind großartig . Du hast es geschafft, einen Raum zu schaffen, der sowohl inspirierend als auch heilend war. Und immer hatte ich das Gefühl, geschützt und sicher zu sein, mich wirklich dem Prozess hingeben zu und jederzeit um Beistand und Hilfe fragen zu können. Genial! Das Setting der Retreats war einfach fantastisch: Die schamanischen Klänge, der Gesang, die Musik und die aktive Partizipation der Teilnehmenden haben eine tiefgreifende Wirkung entfaltet. Es war ein Erlebnis, das ich nie vergessen werde. Das gut abgestimmte Team, das du zusammengestellt hast, war einfach umwerfend. Vielfalt und Qualität der einzelnen Team-Mitglieder und deren mitgebrachten Fähigkeiten haben das Retreat zu etwas ganz Besonderem gemacht. Ich bin dir sehr, sehr dankbar für all das und freue mich auf zukünftige Begegnungen und weitere inspirierende Erlebnisse mit dir.“

Axel P., SAP Berater im Ruhestand

„Für mich war es das erste Seminar dieser Art und dementsprechend die erste therapeutische begleitete Reise. Ich bin nachhaltig ziemlich beeindruckend und begeistert was für ein Raum durch Peter und alle anderen Personen die zur Unterstützung da waren geschaffen werden konnte. Ich persönlich konnte, wie auch von mir gewünscht, einen richtig deep dive machen und wurde dabei gut gehalten. All die Umstände durch Personen, andere Teilnehmende und die Örtlichkeit als auch die Treffen im Vorhinein und Nachhinein haben dazu beigetragen mich sicher zu fühlen und mich dem Prozess hingeben zu können. Daher nochmal ein großes Danke an alle die dies möglich gemacht haben und zukünftig für andere möglich machen werden. Ganz ganz toll!“

Leander, Ergotherapeut (i.A.)

„Um einen kleinen Erfahrungsbericht mit euch zu teilen, dass Retreat bei Peter wird insgesamt sehr gut begleitet und organisiert. Das Team ist sehr erfahren, emphatisch und alle bekommen die benötigte Aufmerksamkeit. Auch wenn ich mich eigentlich gegen eine konkrete Intention-Setzung entschieden hatte, konnte ich mein Thema über die geführte Meditation und anschließendem Malen exzellent herausarbeiten. Sophie hat fantastisch für uns gekocht und die Natur um die Location ist auch sehr schön! Danke an alle Beteiligten für die wirklich schöne und wirkungsvolle & aufschlussreiche Zeremonie!

Nils G., FInance Manager